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Vou nesse peso vai e vem. Pelo menos uma semaninha. Meu gráfico de perda de peso parece um eletrocardiograma. Engraçado como há uma certa regularidade no processo de oscilação de peso. Vou fazer uma tese sobre isso. kkk Ah... 97,3 (pelo menos até amanhã) Abraços Deborah
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214.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2013:
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1344 kcal
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Fat: 51.29g | Prot: 120.28g | Carb: 164.39g.
Breakfast: Café Pré-Adocicado com Açúcar, margarina, leite, pão de forma, hot cracker. Lunch: frango, arroz, salada, actívia. Dinner: margarina, queijo ralado, cenoura, sardinha, purê. Snacks/Other: maçã, granola, café com leite. more...
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gaining 0.6 lb a week
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SEGUE FIRME, JÁ EVOLUIU BASTANTE, O NEGÓCIO E NÃO DESISTIR E VALORIZAR O QUE JÁ CONSEGUIU, EU ESTOU INDO BEM TAMBÉM,MAS ESTOU SEMPRE VIGILANTE. ABÇ.
27 Mar 13 by member: babau11
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