😶
|
112.9 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
699 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 47.90g | Carb: 28.24g.
Breakfast: Bolo Pág 82 Meu, Tudo Low Carb Adoçante Xilitol Cristal, Mãe Terra Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Queijo Mozzarella, Banana Caturra. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Cebolas, Molho de Tomate Caseiro, Salmão no Forno ou Grelhado. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|