|
неплохо, но все ещё обидно
|
120.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 40.07g | Carb: 153.49g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Kitkat Kitkat White Chunky. Dinner: Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Папа Джонс Пицца «9 Сыров» (Тонкое Тесто). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|