Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
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157.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 January 2020:
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805 kcal
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Fat: 39.21g | Prot: 27.68g | Carb: 85.16g.
Breakfast: Zentis Pflaumenmus, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel. Dinner: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. more...
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steady weight
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 Comments
Hey, du hast im Gegensatz zu mir heute kein Plus 👍🏻🍀 Noch nen schönen Sonntag 🙋🏻♀️
12 Jan 20 by member: michi_live
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Schönen Sonntag Dir☀️🌷🙋🏼♀️
12 Jan 20 by member: schlankin2024
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Dankecwünsche ich euch auch... sind gerade vom Schwimmen zurück und jetzt werde ich total müde und träge 😔
12 Jan 20 by member: dornfelder09
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Na dann schlaf schön heute 😊🙋🏼♀️
12 Jan 20 by member: schlankin2024
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Danke... werde ich bestimmt... schlaf du auch schön... frei mich das du wieder da bist und auch bei der Challange mitmachst 😘
12 Jan 20 by member: dornfelder09
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