puncher's Journal, 16 February 2013

13.2%
158.1 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 February 2013:
2047 kcal Fat: 63.12g | Prot: 64.92g | Carb: 179.47g.   Breakfast: Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Утиное Мясо. Dinner: Пиво, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Ролл-Сендвич "Капрезе", Фруктовый Пунш (Алкогольный). Snacks/Other: Яичный Омлет, Элитный 75% Какао. more...
1747 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 13.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



puncher's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.