12921's Journal, 15 September 2019

ОГ 94 см(-1)
ОТ 65 см(-3)
ОБ 104,5(-1,5)
ОН 58 см

139.3 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

673 kcal

Fat: 29.90g | Prot: 70.19g | Carb: 31.07g.   Breakfast: Протеиновые блинчики, Кофе с Молоком 3,2%, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная. Snacks/Other: Персики. more...

1999 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...