Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 41.88g | Carb: 95.63g.
Breakfast: Кофе Латте, Слабое Кофе с Сахаром, Пружаны Сыр Грювер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый. Lunch: Спагетти Болоньезе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|