|
Фигасе! я такую цифру на весах видела года 4 назад, а то и 5!
|
143.3 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 51.53g | Carb: 88.67g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Абрикос, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
losing 5.4 lb a week
|