RititaBella's Journal, 09 July 2019

He decidido no registrar nada por un tiempo, me tiene re aburrida estar midiendo y pesando la comida, y creo que me genera ansiedad estar contabilizando constantemente πŸ€” Necesito mi libertad otra vez jaja, voy a comer "intuitivamente" por un tiempo y a ver qué pasa! ☺️
110.2 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
1472 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
on diet RititaBella's own diet   steady weight

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Comments 
Hazlo jajajaj aveces igual hay que darse su descanso pero no dejarse mucho jajajaja igual hay que mantenerse saludable y comer saludable para no perder el progreso avanzado!  
09 Jul 19 by member: Ronnie Tecay
muy bien !!! πŸ€— 
09 Jul 19 by member: Silvi-es+
Yo hago lo mismo, solo registro alguna duda que tenga sobre alguna comida nueva, o para ver como ando y no bajar del volumen, es más sano para tu mente hacer eso 
09 Jul 19 by member: Guillermo Roldan
Sí, igual la idea es tratar de seguir comiendo sano, y ya al ojo sé más o menos como debe ser, lo malo es que últimamente ando buena para las galletas, pero he disminuido la ingesta al menos!! Mi debilidad son los dulces 😌πŸ₯žπŸ«πŸ© 
10 Jul 19 by member: RititaBella
Estúpidas deliciosas galletas son la razón x la que no puedo mantener las calugas... Pero no puedo evitarlas, igual que el chocolate 
10 Jul 19 by member: Guillermo Roldan
Uuf yo igual, creo que tendría muchos más progresos si no fuera por las galletas y el chocolate πŸ˜” y es que aunque uno haga en casa una versión "sana" de las cosas igual uno se pasa, yo me termino pasando igual porque queda rico y no puedo parar 😧 y me falta tan poquito para mi objetivo, pero estoy pegada en ello desde hace meses! 
10 Jul 19 by member: RititaBella

     
 

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