Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 78.58g | Carb: 238.15g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Лента Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Лаваш Тонкий, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. Dinner: Джемы и Варенья, Лента Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|