|
йоху
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 32.99g | Carb: 132.83g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ленивая Овсянка, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капкейк, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Черешня, Капкейк, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|