Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
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1411 kcal
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Fat: 71.13g | Prot: 73.71g | Carb: 107.43g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Alpro Soja Original, My Best Veggie Untable Vegetal Escalivada, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Lunch: Campo Rico Pimientos Rojos Asados, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pipas Peladas, García Millán Gazpacho Fresco, Alipende Alubia Canela Extra, Tomates, Huevo Cocido. Dinner: Manzana, Hacendado Almendra Molida, Plátano, Yema de Huevo, Mug cake de farina de coco i civada, amb cacau. Snacks/Other: Arándanos, Hacendado Nuez Mondada, Margui Queso Cottage 0%. more...
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gaining 0.7 lb a week
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