Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 55.30g | Carb: 115.73g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Maapähkinävoi, Mansikat, Oivariini Normaalisuolainen, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Banaanit, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Urtekram Tahini, Kurkku, Pirkka Luumu Tomaatti, Avokado, Keitetty Kananmuna, Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet. Dinner: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Snacks/Other: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Foodin Riisiproteiini Vanilja, Van Houten Kaakaojauhe, Banaanit, Avokado. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Minttumaria10's weight history
|