Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 87.79g | Carb: 176.23g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Dinner: Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе Латте, ВкусВилл Круассан на Масле. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|