dornfelder09's Journal, 26 April 2019

geschafft... wieder unter dem eigentlichen Ziel... wünsche euch allen einen guten morgen und einen schönen Start ins bevorstehende Wochenende
153.7 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
516 kcal Fat: 4.98g | Prot: 11.22g | Carb: 102.03g.   Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Super, wie Du das machst 👍🏻👍🏻👍🏻 
25 Apr 19 by member: schlankin2024
Danke dir... freut mich das du wieder da bist 😉 
26 Apr 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen Dorni, dann ist heute Freutag für dich, lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀  
26 Apr 19 by member: Schlumpfine_
Super, so startet es sich leicht 😉 ins Wochenende 👏 
26 Apr 19 by member: buecherwurm_02
Klasse!  
26 Apr 19 by member: leezah79
👋🏼😃👍🏻 
26 Apr 19 by member: Andreas Kunz
Wunderbarer Start ins Wochenende 👍🙋🏻‍♀️ 
26 Apr 19 by member: anmogu64
Spitze, dir auch ein schönes WE 🍀🤗🍀 
26 Apr 19 by member: michi_live
Dorni, mich auch 😉 Ihr habt mir gefehlt ☺️ 
26 Apr 19 by member: schlankin2024
@ michi... schon die neue Single von Rammstein gehört 😉 
26 Apr 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen Morgen Dorni ☕️ gestern das erste Mal gehört, hat mich jetzt spontan nicht gleich vom Hocker gerissen, aber vielleicht dauert es ja noch, bis es sich in meinen Gehörgang gehämmert hat 😉 wie ging’s dir damit? 😀 
27 Apr 19 by member: michi_live

     
 

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