|
блин. снова приплыли 🙈
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 43.29g | Carb: 204.96g.
Breakfast: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Чай с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Каравай Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|