dornfelder09's Journal, 27 March 2019

Wünsche euch allen einen guten Morgen und einen schönen Mittwoch
151.5 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
1258 kcal Fat: 66.91g | Prot: 47.29g | Carb: 116.45g.   Breakfast: Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Milbona Kräuter Balance, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper. Lunch: Leichter Genuss Heringshappen in Pikanter Dillsauce, Salzkartoffeln. Dinner: Avocado, Rührei, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper, Milbona Kräuter Balance, Roggen Knäckebrot. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Mittwoch.🌷🌻 
27 Mar 19 by member: Levka...
Guten Morgen. Dito.😊☕🌹🙋 
27 Mar 19 by member: proudmary2010
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir auch 😘🙋 
27 Mar 19 by member: MoFu27
Guten Morgen ☕🤗 
27 Mar 19 by member: schwarzwälderkirschtorte
hé Dornfeder,Du hast den flow wieder gefunden. Die Pfunde purzeln wieder. 👌👍😁🍀 
27 Mar 19 by member: Biene Mays

     
 

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