dornfelder09's Journal, 06 March 2019

Guten Morgen... wünsche euch einen schönen Wochenteiler
152.1 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
1170 kcal Fat: 49.18g | Prot: 56.57g | Carb: 132.28g.   Breakfast: Banane. Lunch: Rucola, Aldi Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass, Vollkorn Pfannkuchen. Dinner: Kiwi, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Buko Balance, Tomaten, Gewürzgurken, Vierwälder Harzer Minis. Snacks/Other: TiP Nuss-Frucht Mischung. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen. Dir auch einen angenehmen Tag.😊🌞☕🙋 
05 Mar 19 by member: proudmary2010
Morgen, wünsche ich dir auch 😊 
06 Mar 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
06 Mar 19 by member: MoFu27
👍👍👍Moinsen Dorni angenehmen Wochenteiler 🙋‍♀️😘 
06 Mar 19 by member: Nickidiezweite
Guten morgen ☀️😃 
06 Mar 19 by member: Büffetsau
Danke das wünsche ich euch auch  
06 Mar 19 by member: dornfelder09

     
 

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