|
🙂
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 62.96g | Carb: 101.88g.
Breakfast: Рыба Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыба Копченая, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|