DPN15K's Journal, 19 February 2019

ИГ это просто отдых от пищи, нужно есть всю суточную калорийность. Урезать не надо. 

Да, спасибо за ваше беспокойство, я и сама понимаю, что нельзя долго жить на такой экстремально низкой калорийности! 🙁 Но просто физически очень трудно съесть много еды за один раз... 🙁 И я пока не поняла сама - хорошо это или плохо?? Во благо это или во вред?? 🤔 

Думаю тут ещё может сказываться недостаток сна! 😣 Я проснулась среди ночи потому что мне приснился кошмар - я пыталась убить человека с помощью воздушных пузырьков из шоколадки с воздушными пузырьками!! 😫😨😰 А если меньше спишь - больше весишь почему-то?! 🤔😕 У меня по крайней мере так, а у вас?? 

Так поешьте дважды, в 13 и 16 например. Первый поменьше прием. Я отказалась от 20/4 потому что нет аппетита ко второму пп, но я почти 2000кк. 

🤔 Ну так это же OMAD!! 🤗 Как у Joaofran80! 😊  

Ага, не лишним ещё будет задуматься почему эти варианты ИГ называют «диета война» 😉 

Не знаю даже! :( А почему ее так называют?? Ну, воины вроде должны быть - сильными, смелыми, выносливыми, активными, не думать целый день - что бы такого ему съесть, вообще т.е. о еде не думать... :) Ну так я тоже от такого не откажусь!!))) 

Потому что так питались здоровые физически развитые мужики в условиях военных походов или боев))) 20 часов шашкой машут, потом едят и восстанавливают силы. Лично я воин программы Автокад, даже мышкой машу не очень интенсивно 🙂 

😁 Ну я бы и иметь столько силы, чтобы шашкой махать 20 часов при случае - тоже бы не отказалась! 🤗😁 И вообще - почему это мужчинам всегда все самое лучшее?! 😭 Даже системы питания и диеты?!! Я - ПРОТИВ, если что!! 😠👿 И что, следуя вашей логике - кто вообще ничего энергозатратного в течении дня не делает - должен есть ещё реже?? 🤔 Раз в 2 дня? 🙁 

Нет, это ничего общего с моей логикой не имеет. Мужчина может съесть много за один раз, посмотрите на порции того же Жоау)) Чтобы быть сильным надо силу тренировать, а просто есть)) 

Спасибо, я вас поняла!) У мужчин банально - желудок больше, поэтому они могут заглотнуть за один раз гораааздно больше еды! Возможно даже не жуя!)) Я пока понаблюдаю за собой и если окажется, что я жутко разжирела - питаясь на 800-900 Кк в день - я конечно начну питаться 2 раза или даже чаще. А пока, мне просто очень весело и комфортно запихивать в себя столько еды за один раз, а потом медленно ходить таким жутко довольным, собой и своей жизнью, питоном, проглотившим за раз целых 3 курицы!)) :)