Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 105.65g | Carb: 52.16g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Оливковое Масло. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик с Арахисом и Карамелью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|