ИГ: ела с 13:20 до 15:45. Вроде не трудно, но вес почему-то стоит! 🤔 Но я же чувствую что худею! У меня уже и ребра начали проступать! Жировая прослойка значит уменьшается? 🤔
Читала, что когда человек худеет и количество жира в его жировых клетках начинает уменьшаться - заботливый организм заботливо заполняет это освободившееся пространство водой! 🤗 Может у него чувство юмора такое, а может ему просто нравится сама ситуация, когда на следующей день человек встаёт на весы, не видит вообще никаких изменений и начинает возмущаться: "Злые Небеса!!! Да за что мне это??! Я же все делаю правильно!! Что, не судьба мне быть стройным в этой жизни?? О, горе мне!! Пойду смотреть каталог одежды для полных и вот прямо сейчас начинаю питаться беспорядочно, как и прежде!!" 😣😢😭 И хитрый организм хитро добившись своего торжественно и ликующе ведёт его в кафе или к холодильнику! 😋😁🤗
Вообщем, я думаю надо продолжать этот эксперимент с ИГ! 😎✌ Уж очень много о нем положительных отзывов! 🤗
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 51.73g | Carb: 0.30g.
Breakfast: Мираторг Бедро Куриное, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
1 to 20 of 121
Comments
😁 *поржал над вторым абзацем:)
11 Feb 19 by member: natalia_1900
|
😁😁 Да я просто поняла, что вся наша жизнь - это попытки обмануть свой организм и постоянная борьба с ним - с переменным успехом! 🤗 Мудрый Григорий сказал мне, что цель у нашего организма - вовсе не быть красивыми и стройными и жить долго и счастливо! 🙁 А как можно быстрее созреть, несколько раз размножиться, воспитать то что уродилось до самостоятельного возраста и скоропостижно умереть - освобождая дорогу и рабочие места новому подрастающему поколению! 😖😱😨 Вобщем, я не согласна и я решила бороться! 😎😈😇✌
11 Feb 19 by member: DPN15K
|
прём супротив природы:) как ты думаешь, когда воде надоест держать место для жира, и она, наконец, сольётся?)
11 Feb 19 by member: natalia_1900
|
о_О Ну Наташа! Ну и вопросики! Пошла разбираться в интернет, окончательно вся запуталась, зато насмотрелась на фото ожирения и внутри и снаружи и на ожирение внутренних органов - как в подробностях выглядит ожирение сердца например! о_О И хочу сказать тебе, что вода в жировых клетках это вовсе даже и не плохо! Жировая клетка содержит до 12 процентов воды. Без нее клетка была бы лишь «мешочком» для отложения жира, добраться до которого невозможно. У людей, страдающих избыточным весом и ожирением, обычно наблюдается недостаток клеточной жидкости. В результате процесс обмена веществ в клетках затухает и расщепление жира становится крайне затруднительно с точки зрения биохимии. А вот Википедия считает что: "Количество белой жировой ткани изменяется в зависимости от питания организма. При недостаточном питании используется резервный жир, при распаде которого выделяется энергия и высвобождается большое количество воды. В этом случае жировые капли в цитоплазме клеток распадаются на мелкие капельки, которые окружаются митохондриями. Последние при помощи оксидазы жирных кислот расщепляют жир, а сами жировые клетки, потерявшие много жира, принимают исходные размеры и форму." Что бы это не значило!)) И чтобы окончательно пропало всякое желание лезть в столь сложные научные дебри (и при этом никто тебе за это даже не заплатит!)) очень хочу сообщить тебе: "Под действием кислорода жир распадается на углекислый газ и воду с одновременным высвобождением энергии. Углекислый газ выводится через легкие, вода выходит с потом и мочой, а энергия используется для работы организма. Таким образом, чтобы избавиться от 10 кг жира, надо вдохнуть 29 кг кислорода, выдохнуть 28 кг углекислого газа и вывести из организма 11 литров воды. И еще одна важная деталь — для реализации столь дерзкого плана необходимо истратить более 90 тыс. ккал." И вообще, именно "ЛЕГКИЕ ЯВЛЯЮТСЯ ОСНОВНЫМ ВЫДЕЛИТЕЛЬНЫМ ОРГАНОМ ДЛЯ ЖИРА"!! о_О Не знаю даже что ты будешь делать с этими сверхценными знаниями!)) Просто живи теперь с этим!)))
11 Feb 19 by member: DPN15K
|
фигасе! я поняла ровно половину текста.. где-то после митохондрий:) вывод - надо чаще проветривать помещение, чтобы углекислый газ не застаивался.. пойду приоткрою форточку 😊
11 Feb 19 by member: natalia_1900
|
😁😁 К сожалению не получится похудеть - если просто сидеть и глубоко дышать, даже очень свежим воздухом! 😁🤗 А очень жаль! Надо ещё и калории тратить! И позаботиться о том, чтобы при выполнении упражнений, особенно кардио - был хороший доступ кислорода! 🤗 Тут один тренер считает, что обычные люди без излишних страданий и истерик способны избавляться от 200 г жировой ткани в неделю! Всего-то! 🙁 И только большие энтузиасты - от 500! 😏
11 Feb 19 by member: DPN15K
|
э.. ну.. можно ж открывать-закрывать форточку.. почти кардио:) ого! "обычные люди" - это ведь как раз я! значит, 200 гр/неделя - это мой потолок :( или придется расстаться с прежним имиджем и с нуля создать "большого энтузиаста"..
12 Feb 19 by member: natalia_1900
|
DPN15K, ты похудеть решила?
12 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
Боюсь под энтузиастами он имел ввиду фанатиков от тренировок и диет с горящими даже по ночам глазами! 🙁 Готовых устраивать себе тренировки по два раза в день и отваривать куриную грудку в нескольких водах, чтобы полностью ее обезжирить! 😲😨 Полагаю нам надо двигаться в немного другом направлении и с фанатично горящими глазами и с ножом к горлу приставать к нему с наиважнейшим вопросами: А что если обычный человек будет ежедневно истерить и страдать?? А? А в 3 подхода по 30 секунд??
12 Feb 19 by member: DPN15K
|
Если ты будешь не просто истерить, а еще и биться в конвульсиях, то все получится.
12 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
Полагаю эти наблюдения из вашего личного опыта, Безголовый?? Да, потрепала вас жизнь! Видимо не один медицинский диагноз за плечами?)
12 Feb 19 by member: DPN15K
|
Алиса, это из наблюдения за тобой :))
+здравый смысл - нужны же физические нагрузки, хотя бы такие.
12 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
Безголовый, вы - врёте, вы не можете наблюдать за мной и оценивать мои физические нагрузки, к тому же вы - глупый, скучный, совершенно не остроумный и я вас никогда не полюблю! 😁🤗
12 Feb 19 by member: DPN15K
|
Алиса, я никогда не вру :)
Почти. А ты меня обязательно полюбишь, как только перестанешь бегать по туркам и лайкать у терецких мужиков все посты подряд. Ты что в Турцию собралась на халяву съездить? Зачем тебе турки? Ты ведь даже языка не знаешь 😏
12 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
Натааашааа!! Что он мучает меня??!! Сколько это можно еще терпеть??!! Неси тесак!!
12 Feb 19 by member: DPN15K
|
вот - 🍴.. уж что есть.. искала бутылку, чтоб ее можно было разбить о край стола, но не нашла.. есть еще 🔨, на всякий пожарный)
12 Feb 19 by member: natalia_1900
|
по теме поста, Алис - да, это помогает.. у меня вчера были сантехники, газовщики и соседи снизу.. аппетит отбило напрочь, как впрочем, и покой и сон 😐 думаешь, оно нам надо, это похудение, такой ценой?:)
12 Feb 19 by member: natalia_1900
|
Алиса, видишь никто тебе не поможет по турецким мужикам шляться. Хорошие распустившиеся цветочки так себя не ведут.
12 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
О, Наташа, благодарю, ты так быстро пришла мне на помощь!! 😊🤗😇 Да ещё вооруженная!! 🤗 Причем самым опасным оружием - ВИЛКОЙ!! 😊 Это конечно затем, чтобы проверить на Безголовом одно известное выражение: "Вилкой в глаз или ...?"?? 😁😁🤗 И что за ужасное событие у тебя вчера случилось?? 😱😱 Рассказывай быстрей, мне даже страшно представить - ты что, разрушила половину подъезда??!! 😨😰😱
13 Feb 19 by member: DPN15K
|
Безголовый, 😠😡 Что это за выражение - "шлялась"?! 😠 Что, никто в детстве не занимался вашим воспитанием и не научил как вести себя с девушками?? Я ставлю лайки этим замечательным мужчинам и пишу им комментарии, потому что я на них подписана и их фото блюд попадают в мою ленту! А они в свою очередь лайкают своих друзей - тоже симпатичных и накаченных мужчин, которые умеют готовить - в отличие от некоторых (!), и поэтому их фото тоже начинают отображаться в моем разделе Подписки! Только и всего! А вам - следует поучиться держать себя в руках, раз уж ничего не может с собой поделать и сходите с ума от ревности!!
13 Feb 19 by member: DPN15K
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DPN15K's weight history
|