João Brites's Journal, 10 February 2019

Quando só se faz asneiras e não se faz exercício o resultado só pode ser este...
136.9 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
2106 kcal Fat: 61.16g | Prot: 91.91g | Carb: 216.08g.   Breakfast: Milbona Iogurte Natural Original. Lunch: Bolo de Chocolate, Abacaxi, Vinho Branco de Mesa, Batata Assada, Vitela. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Pão da Avó. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
inflamação 😁 
10 Feb 19 by member: Sara gmr
Goza goza🙃 
10 Feb 19 by member: João Brites
isso não é nada João! 
10 Feb 19 by member: paula queiros
😇 eheheh  
10 Feb 19 by member: Sara gmr

     
 

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