Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
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164.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
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1373 kcal
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Fat: 41.85g | Prot: 83.31g | Carb: 132.27g.
Lunch: Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Dulano Paprika Lyoner, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Spiegelei ohne Fett, Roggenbrötchen. Dinner: Krautsalat, TiP Tzatziki, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Snacks/Other: Dornfelder, Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
13 Jan 19 by member: xtremekampfwurst
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13 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Ich könnte mir vorstellen das die Batterien der Wage zuneige gehen😂
13 Jan 19 by member: Heinzi 2.0
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Ui, wir zwei tanzen gerade Ringelreihen, was? Abwechselnd auf und nieder, immer wieder... 👯♀️
13 Jan 19 by member: leezah79
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Warte mal ab du keine kapfwurst 🧐😂 ... Muskeln werden es sein... oder doch die Kinderriegel 🤔🙈 die Batterien sind es leider nicht 🤷♀️ aber der Gedanke daran beruhigt 😉
13 Jan 19 by member: dornfelder09
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