|
5 дней на "перестройку" и вперёд!
|
153.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
2546 kcal
|
Fat: 121.71g | Prot: 114.29g | Carb: 243.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, АМА Трубочка с Кремом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Личи, My Protein Протеин (Марципан), Ролл бекон. Dinner: Кухмастер Печенье Курабье, Каждый День Томатная Паста, Ашан Мандарин в Желе, Каждый День Лечо Замороженное, Barilla Макароны Отварные, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malefisenta_666_'s weight history
|