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🤗🤗🤗
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161.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
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1115 kcal
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Fat: 39.75g | Prot: 43.88g | Carb: 146.14g.
Breakfast: Banane. Lunch: ELO Frost Oldenburger Grünkohl, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Bratkartoffeln mit Speck. Dinner: Snickers Snickers Sticks, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Other: Clementinen, Gebrannte Mandeln. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
06 Dec 18 by member: MoFu27
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07 Dec 18 by member: jelü
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Hui, pünktlich zum Wiegetag wieder alles abgeworfen! Tolles Timing!! 😊👍
07 Dec 18 by member: leezah79
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Ja wa 👍 ... scheint wohl am Weiberding zu liegen 🤷♀️ ich setzte mir jetzt einfach immer so kleine Ziele... vielleicht klappt es ja dann besser und etwas einfacher... wenn ich Montag auf die Waage steige soll da die 72 Leuchten... wenn nicht schmeiße ich das Teil gegen die Wand 😂
07 Dec 18 by member: dornfelder09
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07 Dec 18 by member: Nickidiezweite
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Und whooooooooooooosch. Klasse!
07 Dec 18 by member: Nizzy1988
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07 Dec 18 by member: Büffetsau
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.....und was hab ich dir gestern gesagt ! wird schon 😉 glaube mir Geduld
Zahlt sich aus ! 🍀🙋
07 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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07 Dec 18 by member: dornfelder09
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