Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
2369 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 90.05g | Carb: 248.44g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Шоколадница Пита с Курицей Терияки, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Вино Пино-Блан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|