|
echt verschrikkelijk, eindelijk op de weegschaal durven staan. Weet nu niet of ik dit motiverend vind of juist heel deprimerend..
Maar ok, daar gaan we
|
153.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 73.54g | Carb: 91.96g.
Breakfast: Latte Macchiato, Bosbessen, Suiker, Slagroom, Arla Skyr Naturel. Lunch: Kippensoep, Mozzarella Kaas. Dinner: Lemper, Minestronesoep. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
Als je deprimerend omgooit naar motiverend en die knop omzet kun jij dit! Achter elk negatieve gedachte zit iets positiefs, zie het als een uitdaging en als je het zo ziet kan het vanaf nu alleen maar beter worden!
02 Oct 18 by member: mijke_*
|
02 Oct 18 by member: Mariab79
|
Laat het je motiveren
om heel goed je best te gaan doen. Succes !
02 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
02 Oct 18 by member: thialdaagnes
|
1 overwinning is al binnen....je heb op de weegschaal gestaan en dus ben je bewust van wat je te doen staat....heel veel succes en geloof in jezelf💪🏻👍👍you can do this
02 Oct 18 by member: hennyvuyk
|
dank dank, heel lief allemaal :)
02 Oct 18 by member: Mariab79
|
Gebruik het als motivatie! En hou in gedachten dat jij echt wel gaat komen waar je wilt komen. Waar een wil is, is een weg. You can do this 💪🏻
02 Oct 18 by member: rickydemooij
|
De eerste stap naar succes, al voelt het misschien nog niet helemaal zo.
02 Oct 18 by member: MargreethT
|
Weet je? Je wilt er wat aan gaan doen, je neemt de stap en dat is waar het om gaat. Oké tuurlijk het is enorm rot en verdrietig, dat mag het ook zijn. Maar uiteindelijk gaat het erom dat je de eerste stap zet en gaande bent. Langzaam of snel, maakt niks uit. Zolang het op JOUW manier is en jij je er fijn bij voelt.
02 Oct 18 by member: csiersma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariab79's weight history
|