timesformiracles's Journal, 23 August 2018

Estuve subiéndome a la pesa por más de una semana a diario porque estaba muy hinchada y con problemas digestivos. Esta semana estoy bien así que bai, no pienso pesarme hasta el 16 de septiembre antes de tomarme un terremoto:,)
132.7 lb Lost so far: 39.2 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
1586 kcal Fat: 49.47g | Prot: 109.93g | Carb: 189.06g.   Breakfast: Quaker Avena Tradicional (30g), Canela, Zanahoria, Sabu Semilla de Chia, Clara de Huevo, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Colun Leche Descremada sin Lactosa, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Frambuesas. Lunch: Lentejas Cocidas, Zapallo, Pimentón, Cebollas, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Lider Choritos al Agua, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Other: Mi Tierra Carne de Soya, Vivo Avena Instantánea, Selecta Harina Multicereal, Cebollas, Colun Quesillo sin Lactosa, Regimel Mermelada de Frutilla, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Chia, Mi Tierra Linaza, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Palta, Maní, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Manzana, Plátano, Regimel Jalea, Mandarinas. more...
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