|
...oletko kokenut saman... se tunne, kun paino putoaa mutta peilikuva tuntuu pysyvän samana...
|
250.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
|
2652 kcal
|
Fat: 156.31g | Prot: 112.75g | Carb: 198.63g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, Vaasan Maalais Viipaleet, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Dulano Salami Meetvursti, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kotipizza Special Opera. Dinner: Pizza Lihatäytteellä, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Snacks/Other: Kahvi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt). more...
|
|
72 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
itselläni tällä hetkellä kun oikein tarkemmin katselee peilistä niin kyllä sielläkin jotain muutosta näkyy.. lähinnä naamassa.. esim. suupielet ovat välillä sellaisessa virnistyksessä että voisi jopa hymyksi kutsua
18 Aug 18 by member: Jopawei
|
Siksi otan kuvia niistä näkee selvän muutoksen
18 Aug 18 by member: jyylie
|
Kyllä, tästä on omakohtaisia kokemuksia. Ota kuva määräajoin. Meinasin pudota persiilleni, kun näin eilen kuvan, joka otettiin firman verkkosivuille maaliskuussa. 17 kg sitten. Jopa HR Manager oli sitä mieltä, että tarttee ottaa uusi.
18 Aug 18 by member: mikapeltokorpi
|
Tuttu tunne. Näen itseni samanlaisena punkerona mitä olin 7 kk sitten vaikka kiloja on lähtenyt ihan kivastikin. 🙄
18 Aug 18 by member: Minna Maija
|
sama ongelma. kävin -15 kilossa (5 kiloa tullu takas, kovasti yritän palata ruotuun) ja vaikka perhe väitti että muutosta näkyy, itse en huomannut mitään. Mittanauhaa en omista ja kuvien ottaminen vaan tuo huonon fiiliksen ja sit masennus mässäyksen joten niitäkään en uskalla näpsiä. pelkän vaa'an kanssa mennään, toivottavasti viimeistään tavoitepainossa huomaan eron itsekin.
18 Aug 18 by member: tunnelvision
|
omakuva on vääristynyt ainakin täällä..omat silmät näkee sen 20 kiloa painavamman ihmisen..
19 Aug 18 by member: Ancaha
|
Mulla menee vähän käänteisesti. Kuvittelen olevani nuorekas ja timmi mutta valokuvissa näkyy että allit, leukaperät ja silmäluomet roikkuu, myös mahanahka on lötsö mutta se ei näy fotoissa 😑😑😑 Oon nyt kässännyt esim. kasvojenkohotuksen pointin 🤔
19 Aug 18 by member: nagikata
|
Mittanauha on silloin hyvä jos ei itse näe muutosta. Se kertoo kyllä kadotetut sentit 😊
12 Sep 18 by member: KittaS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jascuel's weight history
|