timesformiracles's Journal, 02 August 2018

A 6-5 días de mi período se siente la retención de líquidos, la hinchazón, las ganas de comer más. Hagamos el experimento haber si esto se pasa o solo comí mucha avena ayer πŸ€”πŸ˜‚
137.1 lb Lost so far: 34.8 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
1394 kcal Fat: 36.78g | Prot: 95.57g | Carb: 190.00g.   Breakfast: Plátano, Frambuesas, Vivo Avena Instantánea, Royal Polvo para Hornear, Gourmet Esencia de Vainilla, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Canela. Lunch: Espinacas, Zanahoria, Cebollin, Pimentón, Tomates, Hamburguesa Seitán, Manzana. Dinner: Lider Atún Lomitos en Agua, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Palta, Jpepo, Mi Tierra Linaza, NotCo Not Mayo, Quillayes Queso Ricotta Light. Snacks/Other: PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Quillayes Queso Ricotta Light, Manzana Verde, Mandarinas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quillayes Queso Ricotta Light, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Espinacas, Lider Harina Integral, Chia, en Linea Cereal Kids Hojuelas Chocolate, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Lider Harina Integral, En Linea Dulce de Leche. more...
on diet timesformiracles's own diet   gaining 5.8 lb a week

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Comments 
Benditas hormonas πŸ™„ 
02 Aug 18 by member: Kate.J.
Animo!!! Cuando veo a mi compañera en β€œesos días”... ufff Pienso β€œde la que nos salvamos!!! β€œ 😬😬😬 
02 Aug 18 by member: ZarmanFotos

     
 

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