|
рыба, она виновата )
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 55.30g | Carb: 142.69g.
Breakfast: Landliebe Йогурт Вишня, Pinar Сыр Творожный Labne, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Селедка. Dinner: Горбуша, Помидоры, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дыня. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|