|
100 a 88 1681 Vet: 112,35g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 97,25g middag - r
Gesuis is vrij hevig, geen hoofdpijn. Die ijsjes waren in feite brésiliennetaart (zelfde voedingswaarde). Wie zich verbrand moet op de blaren zitten.
|
195.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 165.01g | Prot: 113.08g | Carb: 22.52g.
Lunch: Grimbergen Abdijkaas, Uien, Freshona Tomatenpuree, Campina Volle Room. Dinner: Devos Lemmens Mayonnaise, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Tomaten, Gemengde Sla. more...
|
losing 13.9 lb a week
|