Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 36.84g | Carb: 109.75g.
Breakfast: Голубика, Малина, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|