Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
112.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 95.79g | Carb: 183.09g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Перекресток Фунчоза с Овощами, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), ПП_запеканка_с_фаршем_Иванова. Dinner: Каждый День Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Финик, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Магнит Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|