|
ну нормально, после пикника )
|
110.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 62.03g | Carb: 71.31g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Fit&Sweet Маршмеллоу, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Омлет с Молоком, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Кофе Латте, Мираторг Бургер из Говядины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|