|
90 a 145 2071 Vet: 173,55g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 26,20g ochtend
was al aan het eten toen ik mijn bloed heb gemeten gisteravond.
|
203.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 85.78g | Carb: 22.92g.
Breakfast: Lidl Boomstammetjes Lidl. Lunch: Roomijs, Boni Emmental. Dinner: Druiven, Grimbergen Abdijkaas, Lidl Boomstammetjes Lidl, Boni Witloof Rauw. more...
|
losing 1.5 lb a week
|