Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 57.76g | Carb: 186.58g.
Breakfast: Blauwe Bessen, Lidl Havermout, AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, Banaan. Lunch: AH Snacktomaatjes, Sondey Rijstwafel Gezouten, Goldessa Cottage Cheese Light, Zaanse Mayonaise, AH Snoeptomaatjes, John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dinner: Primadonna Extra Olijfolie, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Saladinettes Mini Krieltjes, Zwagerman Hamblokjes, Venkel, Lidl Witlof. Snacks/Other: Mango's, AH Pitloze Witte Druiven. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HettyMill's weight history
|