Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
296.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 28.90g | Carb: 102.00g.
Breakfast: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Knäckebröd Sesam. Lunch: Lidl Zalmfilet in Bladerdeeg Met Spinazie. Dinner: Knorr Kerrie Saus, AH Paprika Mix, C1000 Meergranenrijst. Snacks/Other: Chiquita Banaan. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
 Comments
Nooit geweten dat getallen zo in mijn hoofd kunnen gaan zitten😂😂
Ivm lichamelijke tegenslagen (als in operaties, chronisch pijn, ziekenhuis te vaak van binnen zien) heb ik jarenlang de weegschaal genegeerd. En nu zie ik resultaat, qua getallen en qua kleding! En ik vind het leuk 😱 ja echt, om mezelf te wegen. Ik moet alleen nog ff bedenken op welke plekken ik moet meten..
En over 0,2 kg ben ik 10 kg afgevallen 🎉🎉🎉
02 May 18 by member: flexjeM
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flexjeM's weight history
|