emijor's Journal, 12 March 2018

Olá a todos também sou nova no grupo 😁preciso perder 20 kg entrei para ver se é desta que consigo um bocadinho mais de motivação πŸ‘

Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
325 kcal Fat: 11.20g | Prot: 39.37g | Carb: 21.61g.   Lunch: Abóbora Cozida, Atum em Óleo (Enlatado). Dinner: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Courgette. more...
on diet emijor's own diet  

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Comments 
E fez muito bem 😊 força nisso πŸ‘ŠπŸ» 
12 Mar 18 by member: ACCTS
força πŸ’ͺ 
12 Mar 18 by member: devilinheart2003
vamos lá! foco! 
12 Mar 18 by member: paula queiros
Muito obrigada a todos pelo carinho πŸ‘πŸ˜já me começo a sentir da família dos futuros ex gôdos😜 
12 Mar 18 by member: emijor
'gôdos nao. fotes' πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ Siga! 
12 Mar 18 by member: guimaraes.sara
FORÇA! 
12 Mar 18 by member: joaofran80
Vai ser desta com certeza! O que não falta aqui são pessoas fantásticas prontas a ajudar! Muita força 😘πŸ’ͺ🏻 
12 Mar 18 by member: carlinks
Tal como eu!! #tamosjuntos πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜‰ 
13 Mar 18 by member: Mariana.Leal
Bora !! 
13 Mar 18 by member: spngirll

     
 

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