Pilotesilv's Journal, 23 February 2018

en effet je pense que le mieux c'est que vous arrêtiez cette application car ça peut devenir très grave j'vous souhaite beaucoup de courage pour vous en sortir et parlez en autour de vous c'est important  

Bonjour, je pense que c’est une décision sage et bonne pour votre santé, il est important de faire attention à sa santé. Je vous souhaite de bien vous rétablir, parlez-en avec votre entourage et soyez courageuse. 

je rejoins les deux personnes ,il faut parler et surtout ne pas s enfermer . prends soin de toi et de ton corps courage  

bravo pour ta prise de conscience c'est le premier pas vers le mieux-être, parles-en à tes proches ça fait peur mais ils seront toujours là pour toi et pour t'aider :) courage ! 

bonne décision. Bon courage pour la suite question santé et études. je rejoins également ce qui a déjà été dis, ne pas rester dans le silence si ça ne s'arrange pas et en parler à l'entourage proche. 

Tu peux rester et ne pas écrire tes calo  

je suis pas mal dans la meme posture que toi mais j'ai eu 2 enfants alors je tente de réparé les deux grossesses que j'ai eu et ouf ses pas facile ... Prend sois de toi :)  

Bonne décision !! J'ai commencé les régimes à 13 ans je faisais 58 kilos pour 1m66. Aujourd'hui j'ai 33ans, j'ai fait des régimes pendant 20 ans. Je pèse 95 kgs. Ne te laisse surtout pas piéger. Courage, et parles en !!  

J'ajouterais aussi La perte de poids se fait aussi avec la tete dans le corps et dans l'espris tu dois rechercher un bien etres en tout sens .  

Je suis psychologue est ce que tu écris peut effectivement être une entrée dans la boulimie ou même l’anorexie si tu sens que tu perds le contrôle à tout contrôler.. Bon courage à toi 

Bonne décision :) et ton poids n’est pas du tout excessif :) (je suis infirmière) essaie de te faire un peu confiance juste ça et faut profiter tant qu’on est jeune 😘 

C’est une très bonne initiative. Je suis aussi passée par là et parfois je peux retomber dans ce genre de comportement mais c’est malsain. L’essentiel est de s’écouter. Prend soin de toi et je laisse pas l’obsession prendre le dessus sur ta vie 

Trop grosse restriction calorique qui t'a affaibli physiquement et mentalement. Vraiment pas assez de gras dans tes menus, ça expliquerait la petite déprime vu que le gras est essentiel pour le fonctionnement hormonal et le transport des nutriments. Fais un break, profites en, retrouves la patate quitte à prendre un peu de kilos en ne comptant plus. Pour le moment, ce qui est important, c'est que tu retrouves la forme et pas de mystère pour y arriver, il va falloir s'alimenter correctement. Parles en aussi à un professionnel éventuellement, pas bon de garder ça pour soi. Internet ne fais pas tout, ce n'est pas une vraie relation humaine de confiance comme on peut avoir dans la vie avec un thérapeute. 

Le fait de prendre conscience que ton comportement débloque est une très bonne chose. Il faut pour commencer a aller mieux cesser de culpabiliser dès que tu mange car c'est ton corps qui réclame et a besoin d'énérgie. Tu est jeune et étudiante il est indispensable que tu te nourrisses pour pouvoir suivre ta scolarité sereinement et te sentir mieux. Mange se qui te fait plaisir et si tu pense que tu n'aurais pas du manger ça au lieu de te faire vomir avale un verre d'eau. Tu dis également que tu fait beaucoup de sport donc du muscle..... je pense que tu focalise sur ton poid au lieu de ta silhouette qui doit être trés jolie alors jette ta balance par la fenêtre ! J'espere que tu vas reprendre une bonne alimentation et ne plus tout calculer. Fais toi aider par des spécialistes avant que ça ne dégénère de trop. 

Prends bien soin de toi ! 

Il faut te faire aider par un médecin, seule c'est difficile d'avoir le recul suffisant pour analyser ce qui va pas. Bon courage pour la suite, je suis sûr que tout ça sera bientôt derrière toi :) 

Je rejoins les avis précédents, en te conseillant d’en parler avec tes proches et d’aller voir un médecin ou des professionnels. C’est un bon point que tu t’en rende compte et que tu l’admette, je te souhaite beaucoup de courage ❤️ 

Tu as raison de prendre un break avec le comptage de calories! Prend du recul ,et si tu vois que cela ne s arrange pas va voir un docteur! Courage!