ik drink het ook dagelijks in mij. kharm dieet
21 Nov 17 by member: ellisdeboer
|
Ja zeker! Ik weet niet hoeveel KH erin zitten maar meestal is dat rond de 1 gram per 100 ML. Niks om je zorgen over te maken dus 😋
21 Nov 17 by member: Warrigeboel
|
Tja.. wat je 'mag' bepaal jezelf..
ik vind dit allemaal chemische troep, dus bij mij komt het er sowieso niet in.. ☺️
21 Nov 17 by member: elntien
|
Geen idee hoeveel kh er in zo'n blikje zitten... ik weet alleen dat het absolute troep is en dat je daar beter heel snel van kan afkicken.
21 Nov 17 by member: Dagboekje
|
Misschien kun je net als bij GOK ofwel grip op koolhydraten ,zo'n blikje in het koolhydratenuurtje nemen.Lees het eens door.Op internet kun je lezen hoe zoiets werkt 😀
21 Nov 17 by member: Streef61
|
Dat bepaal je zelf of je zo’n blikje drinkt. Ik probeer zelf zo veel mogelijk calorien te eten ipv te drinken. Zoals een sinaasappel eten ipv sinaasappelsap drinken. Er zit minstens 5 maal meer calorieën in het sapje. Dan eet ik bijvoorbeeld liever een grote salade met kip. Zit je nog vol ook.
Succes lieverd!
21 Nov 17 by member: Faradee
|
zit rond 12g kh in 100ml... Dus je kan beter Cola Light nemen.
21 Nov 17 by member: Rami Hababa
|
Geen idee kwa cal zit er niet heel veel in vgm niks maar dan zitten er wel meer in bijv koolhydraten
21 Nov 17 by member: daizx
|
Er zitten 4 kcal in per blik en 0 koolhydraat eiwit en de rest
21 Nov 17 by member: ummuhan.g
|
Het moeilijkste is om redbull te laten staan idd 😭😭. Ben toch wel aan het afkicken hoor
22 Nov 17 by member: tanerarslan
|
Las net dat er stieren sperma in zit..
🤢mssn helpt dat om t te laten staan..
24 Nov 17 by member: elntien
|
Nee @ Elntien dat veranderd niets. 😂
24 Nov 17 by member: ummuhan.g
|
24 Nov 17 by member: elntien
|
Ik heb "vroeger"😉 veel red bull light en vooral cola light gedronken, er zit qua calorieën niets in, maar ik heb wel het idee dat ze ze je zoetbehoefte enorm aanwakkeren, nu drink ik al een tijdje alleen maar thee, water en spa rood (evt. Met citroensmaakje) en heb er veel minder last van....maar....die suikerverslaving/zoetbehoefte blijft voor mij eeuwige strijd...🙈maar dat is off topic
24 Nov 17 by member: juskeldanger
|
Meen je dat nu Elntien ; ( jasses !
24 Nov 17 by member: annemiek rembil
|
Ik blijf zelf graag zonder invloed van dit soort chemicaliën.
24 Nov 17 by member: Tijmpje
|
De zoetstof die in dat soort light produkten zit doet hetzelfde met je bloedsuikerspiegel als gewone suiker je lichaam maakt meer insuline aan daardoor. Het enorme schommelen van je bloedsuikerspiegel geeft het honger en snack gevoel.
( heb het trouwens gecheckt of het klopte bij mijn moeder diabetes patiënt , haar lichaam gaf dezelfde reactie bij cola light als gewone cola)
25 Nov 17 by member: vanavendonk
|