Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
131.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2017:
|
651 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 40.22g | Carb: 75.08g.
Breakfast: Сливы, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Малина, Творог 5%, Грецкие Орехи, Cachet Chocolate Extra Noir 70%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Фьючефуд Классические Фьючипсы, Лук, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Судак Запеченный, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Виноград, Груша. more...
|
|
1674 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|