|
1/8/2020 😅
Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 56.45g | Carb: 203.30g.
Breakfast: اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), العسل, الشوفان. Lunch: البطاطا المحمصة ( المشوية ), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك السلمون المخبوز أو المشوي. Dinner: الفراولة المجمدة. Snacks/Other: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف, الموز, التمر, التفاح الأحمر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abdhammad1's weight history
|