abdhammad1's Journal, 09 July 2020


Diet Calendar Entries for 09 July 2020:
1039 kcal Fat: 29.98g | Prot: 80.11g | Carb: 120.01g.   Breakfast: عصير الجريب فروت الطازج, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Lunch: الجرجير, البطاطا الحلوة, سمك السلمون المخبوز أو المشوي. Dinner: العسل, توت أزرق, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم. Snacks/Other: شاي. more...
140 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



abdhammad1's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.