dktrkbr's Journal, 16 May 2020

Latte keyfi☕😊
Mutlu akşamlar🌺

Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
1554 kcal Fat: 80.33g | Prot: 86.20g | Carb: 123.69g.   Breakfast: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Yayla Chia Tohumu,  Yeşil Elma,  Portakal. Lunch: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tadım Kabak Çekirdeği , Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, FitNut Fıstık Ezmesi. Dinner:  Kabak Yemeği,  Hindi Göğsü Eti,  Mercimek Çorbası,  Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt,  Sarımsak,  Hurma, Birşah Yarım Yağlı Süt. Snacks/Other: Solgar Omega-3 950,  Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ Badem,  Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Çerezya Ceviz İçi. more...
on diet dktrkbr's own diet  

10 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun, sunumda çok hos 
16 May 20 by member: umut@gidix

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dktrkbr's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.