dktrkbr's Journal, 16 May 2020

Yoğurt granola 😋
16.00dan önceki son meyve🍏🍊

Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
1554 kcal Fat: 80.33g | Prot: 86.20g | Carb: 123.69g.   Breakfast: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Yayla Chia Tohumu,  Yeşil Elma,  Portakal. Lunch: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tadım Kabak Çekirdeği , Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, FitNut Fıstık Ezmesi. Dinner:  Kabak Yemeği,  Hindi Göğsü Eti,  Mercimek Çorbası,  Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt,  Sarımsak,  Hurma, Birşah Yarım Yağlı Süt. Snacks/Other: Solgar Omega-3 950,  Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ Badem,  Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Çerezya Ceviz İçi. more...
on diet dktrkbr's own diet  

5 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
16 May 20 by member: bazuka33

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dktrkbr's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.