Jennamariat's Journal, 14 May 2020

"Pöhöpaino" poistunut.
221.1 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 May 2020:
1681 kcal Fat: 101.62g | Prot: 137.93g | Carb: 65.48g.   Breakfast: Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Lunch: Kirjolohi, Nocco Tropical, Oliiviöljy, Voi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Bimi Broccolini, Valio Aurajuusto, Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Dinner: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Pirkka Suippopaprika, Hellmann's Majoneesi, Kurkku. Snacks/Other: Lohilo Salted Caramel Almond Protein Ice Cream, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. more...
2768 kcal Activities & Exercise: Kävely plus pakaratreeni - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet Jennamariat's own diet   losing 19.3 lb a week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Jennamariat's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.