ho4u.kushat's Journal, 22 March 2020

аооаоаоа, год не курила и вот опять... Один плюс - меньше ем.

Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
1211 kcal Fat: 53.04g | Prot: 39.35g | Carb: 97.67g.   Breakfast: Елизавета Хлебцы, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Магнит Авокадо,  Яйцо, Молочная Речка Молоко 1,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lunch: Ашан Геркулес (Ашан) ,  Яйцо, Молочная Речка Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Гипербола Кижуч, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Dinner: на Вишневой Кольцо Заварное, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Free Masai Absent. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Куда ещё меньше?( 
22 Mar 20 by member: ViogaNeoga
хаха, ну хотя бы не голодаю. Но из-за карантина скоро к маме поеду, там и курить брошу, и отожрусь на год вперёд.  
22 Mar 20 by member: ho4u.kushat
У меня для отожрусь каждый день есть,рядом😂 Бабушка какое-то время думала (уж не знаю,что она сейчас думает),что я ненавижу ее выпечку и блины и не ем вообще это *за кадром съеденные мной блинов/пирожков штук 7* ✌️ 
22 Mar 20 by member: ViogaNeoga
вот да, моя бабушка никогда не замечает, что я как бы уже съела 28 пирожков с картошечкой и 12 с сыром, и думает, что я сижу голодная лишь бы не есть её выпечку 🙄 
22 Mar 20 by member: ho4u.kushat
я месяца полтора без сигарет и вейпа, хочется сорваться, хотя необходимости нет. 
22 Mar 20 by member: -liat-
и, да, меньше ешь — единственный плюс. ну и нервишки может унимаются. 
22 Mar 20 by member: -liat-
На сколько калорий питаетесь?  
22 Mar 20 by member: Cat.Dog3488
Cat.Dog3488, когда как получается, от 900 до 1700, чаще всего около 1200 
22 Mar 20 by member: ho4u.kushat
liat, ну вот я год назад бросила курить, но не могу сказать, на самом деле, что не было в моей жизни никотина совсем. Тот же вейп, когда холила к парню, иногда был снюс. Но все-таки было редко. А сейчас меня как будто сорвало на эти сигареты, я так много даже в том году не курила.  
22 Mar 20 by member: ho4u.kushat
1год и 3месяца,как не курю. стаж 10лет был. иногда снится,что курю, просыпаюсь в ужасе)) 
22 Mar 20 by member: Пухля39
Пухля39, извините за вопрос, но сколько вам лет?)  
22 Mar 20 by member: ho4u.kushat
Мне почти 31. А почему интересуетесь? 
22 Mar 20 by member: Пухля39
Мне было интересно посчитать в каком возрасте вы начали курить)  
22 Mar 20 by member: ho4u.kushat
Получается,что в 19. Обычно в этом возрасте люди понимают уже,что это вредно... меня не спасло даже,что училась на 2-м курсе медицинского. Вот так)) 
23 Mar 20 by member: Пухля39
а я книгу прочитала легкий способ бросить курить)) не курю уже 3 дня😂пока норм правда я сигареты не курила давно а вот айкос и джул убивали мои легкие(( 
23 Mar 20 by member: vitaliiala
vitaliiala, хм, надо почитать. Айкос не переношу, воняет ссаными тряпками, как по мне, хотя многие, кто его курят, этого не замечают даже. А вот джул, да, очень интересная штучка🤪 
23 Mar 20 by member: ho4u.kushat
если бросать то бросать все.. везде никотин который нас травит(( 
23 Mar 20 by member: vitaliiala
не курила 2 мес...(((( 
23 Mar 20 by member: demenochca
demenochca, но сорвались? или просто тянет? почему грустные смайлики?)  
23 Mar 20 by member: ho4u.kushat
demenochca, но сорвались? или просто тянет? почему грустные смайлики?)  
23 Mar 20 by member: ho4u.kushat

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ho4u.kushat's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.