louvelle's Journal, 17 March 2020

buenos días 🌞
¿cómo lleváis la cuarentena?
aquí en el pueblo el ambiente es menos lúgubre que en la ciudad.
para mí estas semanas serán de estudiar, ponerme al día con series, hacer bizcochos y algo de ejercicio en la buhardilla! ✌🏻✨
Ánimo.

Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
499 kcal Fat: 12.93g | Prot: 22.20g | Carb: 77.24g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Kiwi. Lunch: Lentejas Cocidas. Dinner: Dátil, El Corte Inglés Anacardos Crudos, Hacendado Arándanos Deshidratados, Danone Light & Free con Melocotón y Fruta de la Pasión. Snacks/Other: Nutricia Leche Condensada Entera, Kiwi. more...
on diet louvelle's own diet  

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Comments 
Yo la llevo muy bien.  
17 Mar 20 by member: siempre aprendiendo
Mi niña dice que no ha visto la cocina tan limpia como ahora πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚, llevamos dos días de limpieza profunda profunda 😜😜😜 
17 Mar 20 by member: rgarciaacosta
SA, me alegro! Por lo que estoy viendo eres de los pocos jajaj. Yo por ahora también voy bien 😊😊 
17 Mar 20 by member: louvelle
rgarciaacosta te entiendo! yo ayer le di un repaso a toda la casa también jejej 
17 Mar 20 by member: louvelle
Yo tengo que (tele)trabajar como si todo fuera normal pero con toda la familia en casa. Así que con sobrevivir y hacer ejercicio todas las tardes con los niños me conformo ;-D 
17 Mar 20 by member: EvaSieteTres
tú lo has dicho Eva, a sobrevivir! Yo quiero pensar que esto me servirá para retomar muchas cosas que por pereza o falta de tiempo llevo mucho sin hacer (libros, macramé, bizcochos, etc). En cuanto a los niños, me alegro de que estén bien! Tiene que ser complicado estar también pendiente de cómo ellos llevan todo esto, ya no sólo la cuarentena si no el hecho de que entiendan de una forma β€œsana” por así decirlo, lo que está pasando, sin crearles miedo o ansiedad etc. 
17 Mar 20 by member: louvelle
Eva tienes niños o niñas? Les gusta el baile?  
17 Mar 20 by member: siempre aprendiendo
Yo la llevo mal y encima estoy constipado, por lo que soy como un apestado, menos mal que teletrabajo. 
17 Mar 20 by member: paneteba
uf yo también tengo la garganta un poco jodida, pero por lo que me están contando hay mucha gente constipada ahora 
17 Mar 20 by member: louvelle
lo llevo bien, más o menos hago vida normal, salvo el café y la partida, que me quedo en casa. πŸ˜„βœŒοΈ 
17 Mar 20 by member: Juanón
Intentamos no causarles miedo, Lou, aunque el pequeño se preocupa un poco más. En general están alegres y lo llevan bien. Jose, son dos niños de 7 y 11 años, y le tienen alergia al baile!! XDD Pero las rutinas que estamos haciendo les están gustando (al mayor más que al pequeño), alternamos un día de HIIT de bajo impacto (del estilo de las que ya he compartido por aquí) y otro de calistenia suave. 
17 Mar 20 by member: EvaSieteTres
Qué bueno, me alegra leer eso Eva ☺️ Está genial que estéis detrás para que lleven cierta rutina más allá de estar en casa aburridos o con la tele, que por desgracia es la opción fácil que están escogiendo muchos :/. 
17 Mar 20 by member: louvelle
https://www.youtube.com/channel/UCIyHc_Gu79hnxaeJcQC-IXA Prueba con esto Eva el no, ya lo tienes. Es para hacer coreografías. Igual te Dan una sorpresa. Como son canciones que les molan....  
17 Mar 20 by member: siempre aprendiendo
Lo probaré, gracias!! 
17 Mar 20 by member: EvaSieteTres
El canal se llama just dance en ytb que igual a mayores interesa también. Disculpas.  
17 Mar 20 by member: siempre aprendiendo

     
 

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